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相変わらず膝が痛い。
調べてみると自転車のこぎすぎが原因のようだ。
対処は、自転車をこがないこと。
あるいは漕ぐ量を減らす。
とすると、これ以上に自転車が漕げるようにはなれないか。
しかし、電車通勤で階段を登り降りするよりは自転車の方が楽だ〜。
　
天気が変だ。
台風が小河原の下に一個、台湾に一個あって、２つとも停滞。
太平洋のヨットは大変だろうなー。