2009-01-19 イルミナ 去年の暮れにとったディズニーランド イクスピアリのイルミネーション 自転車で行く気が漲っていたがおきてみたら全身筋肉痛だ。 クロスバイクとロードでは使う筋肉が違うらしい。 腰、お尻のあたりが痛い。 と言う事はロードに乗ると腰お尻の辺りが鍛えられるのか。 それは良いかも。 ま、電車で出勤。 最近電車でヤナ人が多いのでなるべく電車には乗りたくない気分。