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自転車で出勤。
今日も１時間切り。

帰りは超強風の向かい風。
突風の逆風で速度は１０キロくらいに落ちる。
両足のふくらはぎがつった。
足がつったのは風が強いだけではなく、サドルを１センチ高くしたせいかも。
途中でサドルを下げる。
多少ましになった。
　
また空腹に耐えかね、自販機でりんごジュースを買って飲む。
自転車乗りにとって生命の水はブランデーではなくてりんごジュース。
帰ったのは１２時前