自転車で出勤。 今日も１時間切り。帰りは超強風の向かい風。 突風の逆風で速度は１０キロくらいに落ちる。 両足のふくらはぎがつった。 足がつったのは風が強いだけではなく、サドルを１センチ高くしたせいかも。 途中でサドルを下げる。 多少ましになった…