グスタフは熱帯低気圧に格下げされたらしい。
良かった（＾＾）
自転車で出勤。
蒸し暑い。
残業して帰る。
帰りがこれまた蒸し暑い。
汗が滝のように出る。
途中のどが渇いてへばった。
水のみ場が無いかと探してみたが無い。
しょうがなく自動販売機で水を買って飲んだ。
普通はちょびっとずつ飲むのだが、今日は一気に全部飲んでしまった。
しばらくゆっくり走っているとだんだんと水が吸収され、やがてまた早く走れるようになった。
カロリーと共に水分も必要なんだなー。
って、当たり前。
帰って血圧を測ると平常血圧に戻ってた。
２日走ると戻るのか。
３日に１回走れば血圧は維持できそう。
今日の天気図を見ると低気圧と高気圧が全部で１３個あった。
http://www.jma.go.jp/jp/g3/
