自転車を漕ぐ。 力を入れたり抜いたり意識するのがヴィパッサナー瞑想だなーと思った。 でも言葉では考えてないな。 明日やってみよう。 と昨日思ったが忘れてしまった。 今日は血液検査の結果を聞きに行く日。 １６日に採血に行ったがここに書いてない。 帰…