■

前の日曜日。
今日も快晴。
こんな日がもっと沢山あればいいなあ。
　
今日は休日出勤だ。
連休後半は何日か休めそう。
　　
毎度自転車です。
　
自転車をこぐ画期的な方法を会得できそうだ。
自分にとって画期的という意味ね。
　
現在のところ、時速３０キロ程度で何時間でも漕いでいられそう。
平地無風の条件。
通勤で試してるので１時間程度しか走ってないが。
連休中に長距離を試してみたい。
１日１００キロ走れるのは実証済みなのでテスト目標は１６０キロ。
長距離当面の目標は「佐渡ロングライド」の２１０キロか。
　　
今日は早く帰ってきたのでよなよなエールとオリオンビールを飲んだ。
オリオンビールを飲むと沖縄にいる気分になれる。
よなよなエールは自作ビールとほぼ同じ香りでほぼ同じ味。
すんごくおいしい。
また作りたくなった。