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沈み行く太陽。
煙ってるなー。
　
　
ロードで出勤しようとすると後輪がパンクしている。
クロスバイクで出勤。
１時間７分。
　
体重が再び６７キロ台へ。
体重はどうでもいいが、ウエストサイズの変動が大きすぎ。
はくズボンに困る。
　
９時まで残業して帰る。
タイヤの空気圧が低い。
朝はそのせいで遅かったんだな。
途中、１００円ショップで自転車のテールライトを買ったり。
自転車の空気を入れたりしてたので１時間３７分。
最近は２３キロくらいだとあまり走った感じがしない。
慣れてきたのかな。
　
帰ってからロードの後輪のチューブを交換した。
元のチューブもパンクしてないように見えるが。
とりあえずロードが走れるようになったが明日は雨らしい。