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2004妙義山２
　
　
　
まだ自転車直らない。
忙しいらしい。
　
9時半まで残業。
１０時まではなるべくやらないようにしよう。
　
体重が６７キロを超えてしまった。
２ヶ月で４キロ増。
自転車の運動量ではまったく足りない？
　
残業で帰るのが１１時前後。
それから夕食を食べるから太るのも納得だ。
明日から夜は食べるのをやめよう。
いつ栄養を取ればいいんだろう？